Sporcunun fizyolojik ve anatomik gelişmesinde etken olan masajdır. Spor tarihi boyunca uygulanmış ve etkili sonuçları görülmüştür. Özellikle antrenman sonrasında dinlendirici masaj çok rahatlatıcıdır. Antrenman sırasında kaslarda biriken ve kaslarda yorgunluğa yol açan laktik asiti yok eder ve sporcunun günü diğer aktivitelerine dinç devam etmesini sağlar. Spor masajı, tüm vücuda yapılabileceği gibi lokal de uygulanabilir
